Spelta – Zdravstvene prednosti i kako je uključiti u ishranu
Iskreno, odrasla sam na maminoj i bakinoj kuhinji, gde su se sva testa zaslivala na belom brašnu. Vremenom, kako odrastamo i mi i naši ukućani, pojavljuju se određeni zdravsteni problemi. Pored medicine, pribegavamo i alternativnom lečenju, a pre svega gledamo da promenimo neke loše navike iz ishrane. Zapravo, mami su se pojavili neki digestivni problemi, … Opširnije