Lepota i zdravlje

Želite da osvežite svoju kosu ali ste u dilemi da li da izaberete balayage ili ombre. Obe tehnike su veoma popularne i sjajno izgledaju, međutim u nekim stvarima se razlikujuju. U  prethodnom tekstu sam vam pisala samo o balayage tehnici, dok ću vam u ovom uporediti ove dve tehnike i vama na volju ostaviti koju

Balayage je tehnika koja daje prirodan i sofisticiran izgled, bez naglih i dramatičnih prelaza u boji što je savršeno za sve žene koje žele nešto sveže. Ako ste u potrazi za savršenom promenom izgleda vaše kose, onda je balayage tehnika stvorena za vas. Ova tehnika je osvojila srca mnogih žena, uključujući i mene. Nakon mnogo

Iskreno, odrasla sam na maminoj i bakinoj kuhinji, gde su se sva testa zaslivala na belom brašnu. Vremenom, kako odrastamo i mi i naši ukućani, pojavljuju se određeni zdravsteni problemi. Pored medicine, pribegavamo i alternativnom lečenju, a pre svega gledamo da promenimo neke loše navike iz ishrane. Zapravo, mami su se pojavili neki digestivni problemi,

Tražite prirodan način za mršavljenje? Na pravom ste mestu! Ne postoji čaroban štapić koji će otkloniti višak kilograma preko noći ali postoji prirodan način koji zahteva upornost i istrajnost u nameri da smršate. Jedan od glavnih razloga zašto čaj za mršavljenje treba da bude vaš prvi izbor je taj što je potpuno prirodan i lako

Napad panike – dugo vremena već razmišljam da li da napišem tekst na ovu temu. Dvoumim se! Razmišljam da li da pisanju pristupim sa ozbiljnije strane ili bar da malo ublažim i da se bukvalno „ismejem“ ovom stanju. Doživela sam, obuzimalo me danima, mesecima, dok nisam završila u hitnoj pomoći i mesec dana na bolovanju.

Kako ukloniti strije je sigurno jedno od pitanja koje je svaka žena postavila sebi u nekom periodu života! Iako su one uobičajena pojava i javljaju se kod mnogih žena, izazivaju zaista veliko nezadovoljstvo. Strije mogu nastati usled naglog rasta, promene telesne težine, hormonalnih promena i trudnoće. Sviđalo se to nama ili ne, strije su prirodan

Jedna od najčešće spominjanih dijeta na internetu i društvenim mrežama je takozvana ketogena ishrana ili keto dijeta. Ketogena dijeta podrazumeva unos veoma malih količina ugljenih hidrata i njihovu zamenu mastima kako bi se vašem telu omogućilo da sagoreva mast kao izvor za energiju. Prednosti koje uključuje ovaj režim ishrane može dovesti do gubitaka težine i

Fiz Autofagija je prirodni proces kojim se ćelije razgrađuju i recikliraju svoje oštećene ili nepotrebne komponente, omogućavajući im da očuvaju svoju funkcionalnost i zdravlje. Ovaj proces igra ključnu ulogu u održavanju ćelijske homeostaze, regeneraciji tkiva i borbi protiv starenja. U toku ovog procesa, telo prepoznaje ono što je ostarelo ili nefunkcionalno, poput starih, malignih ili

Kao osoba koja se bliže susrela sa ovim stanjem mogu da kažem da je zaista zastrašujuće iskustvo ali da radom na sebi se vrlo uspešno prevazilazi,  vraćajući svom životu energiju koja je zdrava i koja ne sputava ni na jedan način. Ovaj tip anksioznog poremećaja se karakteriše kao nerealan, preteran i nelogičan strah koji osoba