Kako ukloniti strije je sigurno jedno od pitanja koje je svaka žena postavila sebi u nekom periodu života! Iako su one uobičajena pojava i javljaju se kod mnogih žena, izazivaju zaista veliko nezadovoljstvo. Strije mogu nastati usled naglog rasta, promene telesne težine, hormonalnih promena i trudnoće.
Sviđalo se to nama ili ne, strije su prirodan proces koji se odvija na našem telu, i jasno je da dosta utiču na naše samopouzdanje.
Možda ne postoji način da ih se trajno rešimo ali postoji mnogo načina da ublažimo njihov izgled uz nadu da kroz vreme one mogu postati manje vidljive. Važno je ne odustajati i verovati u proces.
Danas je tržište veoma bogato preparatima za tretman strija, pa ću vam odmah na početku ponuditi neke sjajne proizvode koje sam i sama koristila i za koje sam sigurna da 99% deluju.
| Redni broj | Proizvod koji vam preporučujem | Opis | Cena po komadu |
|---|---|---|---|
| 1. |
 |
Na prvom mestu je neprikosnoveni – Šaljić melem protiv strija, ovaj preparat sam koristila pre 17 godina za vreme trudnoće i ni jednu jedinu striju nisam dobila na stomaku. Zaista odličan preparat, možete ga lako naći u svim apotekama i drogerijama. Cena mu je oko 1.100 dinara. Zaista odličan odnos cene i kvaliteta. | 1.100 dinara |
| 2. |
 |
Na drugo mesto bih stavila SEBAMED kremu protiv strija, takođe se može koristiti kao prevencija ali i za tretiranje već nastalih ožiljaka, isto je dostupna u svim dobrosnabdevenim apotekama, i cena je takođe pristupačna i iznosi oko 1.700 dinara. | 1.700 dinara |
| 3. |
 |
Treće mesto će pripasti Eucerin ulju protiv strija. Ovo ulje je zaista zaslužilo da mu se spomene ime kada su strije u pitanju, formulisano je za potrebe suve i osetljive kože koja je sklona pojavi strija, a preporučuje se korišćenje tokom i posle trudnoće. Cena ovog proizvoda je oko 1.700 dinara i može se naći u svim apotekama. | 1.700 dinara |
| 4. |
 |
Guam Stik protiv celulita je još jedan izuzetan preparat po povoljnoj ceni od 2.700 dinara. Preporučujem da ga probate, vrlo lako se koristi i možete ga nositi uvek sa sobom. Stik ima toplo-hladni efekat na kožu što pospešuje mikrocirkulaciju kože. | 2.700 dinara |
| 5. |
 |
Na peto mestu ću staviti kremu Striamel-D napravljenu po recepturi dr. Dobrivoja Nikolića. Krema je na bazi ulja kao što su: kantarionovo, bademovo, čičkovo, ulje lešnika, kokosovo ulje, pčelinjeg voska i hipoalergijskog lanolina (najbliži je prirodnoj masnoći naše kože, neguje, hidrira i omekšava kožu). Cena ove predobre kreme je oko 730 dinara. | 730 dinara |
Strije su prirodna pojava sa kojom se suočava većina žena
Kada se koža brzo rasteže i skuplja dolazi do pucanja elastinskih i kolagenskih vlakana u dermisu – srednjem sloju kože, i to rezultira tankim linijama koje nazivamo strije. Strije su na početku crvne, ljubičaste ili ružičaste da bi vremenom postale srebrne ili beličaste.
Ovo su potpuno prirodne promene i deo su života mnogih žena. Kao takve ipak nisu prihvatljive uglavnom ženama jer izazivaju osećaj nelagode, pogotovo kada su vidljive kao što su na stomaku, butinama, grudima ili rukama.
Čarobno rešenje još uvek ne postoji i preko noći se ne mogu ukloniti, ali pored preparata koje sam vam dala na početku teksta, takođe postoje i mnogi drugi tretmani i svakodnevne navike koje vam mogu pomoći u borbi sa ovim neprijateljem.
Ključ leži u upornosti, doslednosti i veri da je promena moguća, i to su mnoge žene dokazale pravilnom negom i pažnjom prema svom telu.
1. Hidratacija – osnovni korak ka boljoj koži
Prvi i najvažniji korak u borbi protiv strija jeste hidratacija kože. Treba unositi dosta tečnosti kako bi koža bila stalno hidrirana a samim tim i elastičnija. Pored unosa tečnosti, nanošenje hidratantnih krema i ulja na područja koja su zahvaćena strijama može dosta pomoći u smanjenu vidljivosti strija. Prirodna ulja poput kokosovg, bademovog ili ulja jojobe mogu biti vaši saveznici u ovoj borbi.
2. Redovni piling
Sledeća stvar koja je bitna jeste redovan piling kože. Uklanjanje mrtvih ćelija pospešuje regeneraciju i poboljšava cirkulaciju, a to svakako pomaže koži da izgleda glatko i zdravo.
Same možete napraviti blage pilinge sa sastojcima koje sigurno imate u svojoj kući, to mogu biti šećer ili kafa, takođe se možete odlučiti i za hemijske pilinge. Budite umereni kada je piling u pitanju, jer često trljanje može izazvati iritaciju.
3. Kreme i serumi
O najboljim preparatima sam vam pisala na samom početku teksta, smatram da je to nešto od čega treba početi, a ostalo sve dodavati, kako bi koža izgledala što lepše.
Ono što vam nisam rekla jeste da možete da potražite proizvode koji sadrže retinol, hijalurionsku kiselinu, vitamin E i C, kao peptide. Retinol je poznat po svojoj sposobnosti da podstiče proizvodnju kolagena što može značajno smanjiti vidljivost strija. Međutim, trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe proizvoda sa retinolom.
4. Masaža kože
Redovna masaža uljima i kremama se preporučuje jer može poboljšati cirkulaciji i elastičnost kože što je ključni korak za smanjenje strija. Osim tretmana, ovo je dobar korak da se posvetite sebi i opustite.
5. Laserski tretmani i mikrodermoabrazija
Ako ste od onih žena koje su spremne i na invazivnije metode, onda laserski tretmani i mikrodermoabrazija mogu biti veoma efikasni u uklanjaju strija. Laseri ciljaju mesta na kojima su strije i pigmentaciju stimulišući proizvodnju kolagena čineći strije manje vidljivim.
Mikrodermoabrazija je tehnika koja uklanja površinski sloj kože, čineći je glatkom i pospešujući regeneraciju. Ovi tretmani nisu dovoljni da se urade jednom, nego zahtevaju nekoliko odlazaka kod kozemtičara i više sesija i poprilično su skupi ali su i vredni truda i novca.
6. Tretmani u spa centrima
Tretmani u spa centrima vam takođe mogu biti od pomoći kada su strije u pitanju, oni često kombinuju najnovije tehnologije sa opuštajućim ritualima. Oblozi od algi, blata ili specijalnih krema mogu dodatno hidrirati kožu i učiniti da vaše strije budu manje vidljive.
Popularni spa centri nude širok asortiman tretmana koji vam mogu pomoći, oni uključuju specijalne masaže, obloge za telo i tretmane koji stimulišu regeneraciju kože kao što su microneedling, tretmani ultrazvukom i radiofrekvencija.
Redovne posete spa centrima mogu značajno doprineti smanjenju vidljivosti strija uz kontinuiranu negu kod kuće.
7. Prirodni lekovi – moć prirode u vašim rukama
Možda najbolji način za umanjivanje vidljivosti strija jesu prirodni lekovi, koji će svakako najviše prijati koži. Od prirodnih preparata možete koristi aloe veru, shea puter ili kakao puter koji pomažu u obnavljanju kože.
Aloe vera je biljka koja je poznata po svojim umirujućim svojstvima i sposobnosti da ubrza regeneraciju tkiva. Redovno nanošenje sveže aloe vere ili krema koje je sadrže može poboljšati izgled strija kroz vreme.
8. Zdrava ishrana i suplementi
Jako bitna stvar kada govorimo o strijama i samoj koži i o kojoj se prvenstveno mora voditi računa jeste – ishrana. Vitamin C, cink i proteini doprinose proizvodnji kolagena što je posebno važno za elastičnost i oporavak kože.
Takođe u obzir dolazi i oralno uzimanje suplemenata koji sadrže kolagen, jer oni iznutra mogu pomoći kod regeneracije kože.
9. Vežbanje
Ne samo da će vam pomoći u održavanju zdrave težine, fizička aktivnost će poboljšati i cirkulaciju i tonus mišića a samim tim i kože. Zato redovno vežbajte, jer vežbanje može dosta poboljšati izgled strija. Radite adekvatne vežbe koje će jačati mišiće i koje će doprineti smanjenju vidljivosti strija na površini.
❤ Prihvatanje i ljubav prema svojoj koži❤
Kao što sam na početku teksta rekla strije su prirodan deo života svih žena i vrlo je bitno da zapamtite da strije ne definišu vašu lepotu. One su tu da ukažu na neko vreme i kao takve ih treba prihvatiti. Naravno bitno je da učinite sve da ukoliko vam baš smetaju one postanu manje vidljive, ali i ako vam ne pođe za rukom nemojte očajavati, učinite negu kože svojim ritualom ljubavi prema sebi i prhvatite sve promene kao deo vašeg životnog putovanja.
Zapamtite, vaša koža nosi priče o vašim iskustvima i snazi, i zaslužuje svu vašu pažnju i ljubav. Neka vam ova putanja bude podsetnik da svaka žena ima moć da promeni ono što želi, i da je nada uvek tu – čak i kada se čini dalekom.
